| 地域 | 東京都 杉並区 |
| イベント名 | マタニティ・セルフケアクラス |
| 日時 | 11月21日(月) 12:00〜15:00 |
| 会場 |
リフレッシュ健康センター >>MAP 東京都杉並区和泉3−6−2 プライムビル2F |
| アクセス |
■京王井の頭線 永福駅 北口 徒歩2分 |
| 参加費 | 妊婦1人 3000円(2回目からは2000円/当日お支払いください) |
| 備考 |
ご予約が必要となります。 ≫お申し込みはこちら(定員10名) 指導:茂貫雅嵩(操体法の実際・著者) ファシリテーター:磯貝あきよ(A-isso店主) 自宅でできる、呼吸をつかった操体法のワークです。 身体に負担をかけない方法で、 妊娠中を快適に過ごすためのアプローチ。 不快な症状が出た時に、 自分で身体を調節することができる方法を紹介します。 ≫詳細はこちら ----------------------------------------------- A-isso店主が同席いたしますので 必要な方には、空き時間にスリングの使い方の ご説明をいたします。 ----------------------------------------------- |