ワークショップ&イベント[スケジュール詳細]

After Care

[Event]12/05 マタニティ・セルフケアクラス

地域 東京都 杉並区
イベント名 マタニティ・セルフケアクラス
日時 12月5日(月) 12:00〜15:00 
会場 リフレッシュ健康センター >>MAP
東京都杉並区和泉3−6−2 プライムビル2F
アクセス ■京王井の頭線 永福駅 北口 徒歩2分
参加費 妊婦1人 3000円(2回目からは2000円/当日お支払いください)
妊婦のパートナー1人 1000円(当日お支払いください)
備考 ご予約が必要となります。
≫お申し込みはこちら(定員10名) 終了しました。


指導:茂貫雅嵩(操体法の実際・著者)
ファシリテーター:磯貝あきよ(A-isso店主)

自宅でできる、呼吸をつかった操体法のワークです。
身体に負担をかけない方法で、
妊娠中を快適に過ごすためのアプローチ。
不快な症状が出た時に、
自分で身体を調節することができる方法を紹介します。
≫詳細はこちら

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 A-isso店主が同席いたしますので
 必要な方には、空き時間にスリングの使い方の
 ご説明をいたします。
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